オンラインAshtanga Yoga クラスでした。スタート前に股関節の動きをよくするた... この投稿をInstagramで見る オンラインAshtanga Yoga クラスでした。 スタート前に股関節の動きをよくするためのエクササイズをおこないました🖐🏻 皆さん今日も楽しいクラスをありがとうございました😊 #アシュタンガヨガ #ashtangayoga #オンラインクラス #アサナが安定してきた #カオリンお手本ありがとう Jun(@jun6yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月8日pm9時40分PDT
栃木県宇都宮にて対面アシュタンガヨガクラス和気あいあいで皆さんリラックスして練習が出... この投稿をInstagramで見る 栃木県宇都宮にて対面アシュタンガヨガクラス🧘♀️🧘♂️ 和気あいあいで皆さんリラックスして練習が出来たのでは〜 そしてチャレンジし続ければ必ず結果を出せる！！！ 失敗は成功するためのヒントなので、たくさん失敗することが大事なのです！！（怪我させないようにしてます、そして沢山経験してきましたＪ。これからも続く） 失敗しても気にしないで前に進んでいきましょう！ 明日はオンラインです🖐🏻 #栃木県 #栃木県宇都宮市 #アシュタンガヨガ #ashtangayoga Jun(@jun6yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月7日pm11時06分PDT
Oriental Allure yoga 午後クラス@orientalallure.y... この投稿をInstagramで見る Oriental Allure yoga 午後クラス🖐🏻 @orientalallure.yoga 今日は念入りに臀筋群ストレッチをしました。 脚が軽くなりました👍🏻👍🏻 良かった良かった😊 お疲れ様でした🖐🏻 来週はアルーアクラスはお盆休みです😊❤️ #オリエンタルアルーア #アシュタンガヨガ #ローズヨガ #身体と向き合う時間 #心と向き合う時間 #呼吸と向き合う時間 #セラピー効果 #浄化 #臀筋ストレッチ #腰痛改善 #股関節の動き #足首矯正 #ぺろぺろエンドレス Jun(@jun6yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月7日am2時30分PDT
