シャラバーサナAB※腰痛の予防改善になると思います※背筋、臀筋強化昨日、生徒さんが... この投稿をInstagramで見る シャラバーサナAB ※腰痛の予防改善になると思います ※背筋、臀筋強化 昨日、生徒さんがこのアサナに進んだので参考になれば良いかなぁと思い、、、🙏🏻失礼します。 シャラバーサナから後屈祭り🙌🏻に入りますから〜簡単そうに見えますがかなり内側に意識を持ち丁寧にやらねばあかんやつです。 #アシュタンガヨガ #シャラバーサナ #宅練ジャー #3ヶ月スタジオ練習してません #宅練でもかなりアサナが深まります #意識高く Jun(@jun6yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月28日pm10時45分PDT
ラー子、、、、お座りしなさいよ。#Repost @orientalallure.yog... この投稿をInstagramで見る ラー子、、、、お座りしなさいよ。 #Repost @orientalallure.yoga with @make_repost ・・・ いらっしゃいませーzzz #オリエンタルアルーア #OrientalAllure #ヨガウェア #ヨガウェア通販 #ヨガウェアオンラインショップ #ヨガウェア販売 #ヨガウェアブランド #ヨガ #看板犬 #柴犬 #富ヶ谷 #奥渋 #面白犬 #面白柴犬 #看板柴犬女子 Jun(@jun6yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月26日pm11時37分PDT
キレイになるヨガ120分来月もオンラインクラス引き続き開催しますアシュタンガヨガ、キ... この投稿をInstagramで見る キレイになるヨガ120分 来月もオンラインクラス引き続き開催します🖐🏻 アシュタンガヨガ、キレイになるヨガ、セラピーヨガ等など。 平日の夜クラスもあります。 #キレイになるヨガ #仲良し夫婦 #同じ趣味っていいね #明日もオンラインレッスン Jun(@jun6yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月26日pm11時32分PDT
