昨日は休み明けの検診日でした。
3人目なので、気持ちも穏やかに過ごせています。
ただ体重の増加が本当にやばい
毎回引っかかってます、、、
なので、検診の3日前から豆腐ダイエット始めてました
他のメニューを食べる前にとりあえず湯豆腐と温野菜。
それを3食。
けっこうゆるゆるなので、おやつとか食べたりしてます
とりあえず今の体重が65キロを行ったり来たり、、、。
アプリで妊娠中の体重管理なるものを見つけてダウンロードしていますが
全然適正体重にならねぇ
昨日は検診が終わりホッとして帰りにローソンで
新作の台湾ドーナツとびんちょうマグロのおにぎりを食べてしまったけど
今日からまた気を引き締めて適正体重になるように頑張ります