健康診断の結果

おはようございます☁️

昨日の空

昨日は、雲☁️が多い一日でした。

これは⬇️夕方の空

こんな空、大好き❤

昨日は、健康診断の結果が届きました。

悪玉コレステロールが多い。体脂肪率も基準値より高い😢

油物、お菓子類は控えましょう。魚や野菜を増やしましょう。

だって。ヤバイですよね。油断すると糖尿病になってしまいます。

病院🏥に行かなきゃいけないです。

甘い物も控えなきゃ。

診断結果に、ちょっと落ち込んでます⤵️