連日、猛暑のいや炎暑のニュースが
続いています
息子は、テニス部なので
ガッツリ炎天下での部活動
しかも長～い活動時間。
朝7時過ぎに出ていって、帰宅も夜7時
なんてこともある💦
たくさんスポーツ飲料持たせて、更に凍らせたペットボトル、チュウチュウ吸うゼリーみたいなヤツ、色々持って行きますが、
自分の体調に無頓着な息子ゆえ、熱中症が
心配～
ご飯もね、食欲湧かないらしく
おにぎり一つ位しか食べてこない。
炎天下にリュック置き去りの息子には、
さすがにお弁当持たせるの怖いので、
最近は、近場のコンビニで買ってもらうように
しました。
保冷キンキンだと、おにぎりカチンコチンで
オイシクないみたい。。
お弁当は、吹奏楽部で専ら室内の娘のみ
お弁当の保管状態は、安心ですが、
やはり外を歩く時間が心配なので、保冷材を
添えて持たせてます🎵
今日は、冷凍食品を多用してみました！
冷凍食品嫌いな娘ですが、なんとなく
安心感ー。
普段は、極力避けている保存料に
守られている感、強し！
唐揚げとたらこスパ、枝豆が冷凍食品。
豚こま肉のチーズいんソテーは、昨晩からの
シフト！
朝、もう一度チンして中まで火を通してから、
冷ましてお弁当に詰めましたよ😃
こちらは、昨日のお弁当です。
牛肉と玉ねぎ、ピーマンの焼肉タレ炒め
だし巻き玉子
プチトマト
お弁当作り、猛暑の中色々と気を使いますが、
頑張りましょー