こんばんわ
鮭フライ弁当
鮭フライ小松菜と豚肉の炒め物しゅうまい玉子焼きプチトマトゆかりご飯
すっかり夜の更新です
早速お弁当です。
鮭フライ弁当
鮭フライ小松菜と豚肉の炒め物しゅうまい玉子焼きプチトマトゆかりご飯今日は、メインのおかずが無かったので、
冷凍シャケフライを使いました。
揚げる前の状態で冷凍したものを
朝、揚げるだけ。
冷凍なので、低い温度からじっくり
中まで火を通します。
今週は、日曜日にまとめて買い物に行き、
今日まで肉、野菜を買い足さずに
過ごすことが出来ました
牛乳とパンは、昨日買い足しました。
やはり、まとめてどっさり買って、
冷凍などしておくと、とても便利ですね。
パンパンだった冷蔵庫が、だんだんと
ガラガラになっていくのも気持ちがいい
何より買い物に振り回されない日々を
手に入れました。
そのかわり、買い出しデーはとても大変ですが、
たくさん買えるのもストレス発散になります。
今日は、寂しいことに一人ご飯です。
パパは、お花見
娘は、部活からの塾
息子は、テニス合宿
これから、こんな日がたくさんあるんだろうなと
思うと、やや寂しいわ
冷凍してた挽き肉で和風ハンバーグと
白菜のトマトスープ
豚肉と小松菜の炒め物(お弁当時にたくさん作っていました)
ダイエットを意識して、白米は我慢
たまに白米カットするだけで、おなか
スッキリします
これは、かなりの我慢が必要だけどね
では、素敵な週末をお過ごし下さいね。