究極の上達方法ってあるの？
ゴルフが短期間で劇的に上手くなる練習方法とかないのかな？
レンジ打ちっぱなしに行っても、コースに役立つ練習が出来ていない気がするし💦
と考えている方は多いと思います。
シングルになると言うことは、大雑把に言えば、70台、パープレー、はたまたアンダーでラウンドする事です。
また、アベレージスコアは83ストローク以下？
片手だと78ストローク以下？ではないかと思います。
ターゲットスコアが決まっていますから、それに向けての練習と言うことになります。
取り組むゴルフは、感性の部分が多いと思います。
その感性を言葉に表した時点で違ったものに伝わりも易いです。
例えば回って振るのでなく、振って回るなどドライバーからアイアン＆パターまで一緒、これが感性として伝わり辛いものです。
だから自分で探すのです！
プロに教えてもらえば上手くはなって行きますが、必ずシングルに成れるとか70台でラウンド出来る事でも有りません。
如何に自分で、探し求めるかです！
探しているうちに少しは上手くなって来ますが、
上手くなればなるほど、
基本がとても大切な事が解って来ます。
上手くなりたい...いつもゴルフの事を考えていればいたる所にヒントが有ります。
ただスコアメイクはショットが完璧に打ててもマネジメント＆メンタルにより完璧なスコアには成らない事は経験なさった事もあろうかと思います。
ショット系のアイアン＆ウェッジショットが短期でスキルアップするにはこのような練習が良いのではと思うのが、
バンカーでのクリーンショット練習です。
私はシングルは通過点でしたが、その当時に目に止まったあるレッスンプロの話が有りました。
良いライからナイスショットを打って自信を付けると言うものでした。
一理は有るかと思いましたが、コースは平なライなんて殆どないじゃないかと...
それで悪いライから自分で納得出来るショットが打てるようにベア練習→バンカー練習へと移行して行きました。
これが自分のスキルアップにとても役立っていると感じています。
いわゆる砂場から打つ練習はクリーンにボールだけをヒットしない限り良いボールが出てくれません。
少しでも手前をかむと距離が出ないため、バンカーでのショット練習は明らかにスイングの質に問題がある事が解り易いのです。
レンジでナイスショットが出ているからと言っても、それはマットの上からのショットであるため実際にボールだけクリーンにヒットしていない人が多いのでは無いでしょうか？
長年ゴルフをしていると、ボールだけヒットしている音の違いも解って来ます。
そして、バンカーでボールを打つ練習をする事によって、スイングのスキルアップと自分のスイングの欠点に気付かされることになります。
私はレンジで多くのボールを打つよりも、バンカーでのショットが何倍も楽しいし上手くなる練習法だと実感しています。
シビアなライであるほど、理にかなったスイングでないとクリーンヒットが出来ない事に気付かされます。
理論的な事は知識を入れている途中で良く解りませんが💦
理にかなったスイングは1つではないと思っています！
骨格や柔軟性可動域の違いでその人に合ったスイングが有ります。
私のように丸く振るイメージスイングでも良いし、インパクトゾーンのクラブヘッドの動きが適切で狙った距離と方向に放てればその人に取って良いスイングなんだと思います。
このバンカーからのショット練習は例えばダウンスイングでアーリーリリースまたは荷重が右寄りになり過ぎていると手前の砂をかんで距離が出ない事を教えてくれます。
でも、このような欠点が合ってもアドレス修正と身体の回転を加えたりローテーションさせたり掌屈させたりするとクリーンショットは打てます。
また、手打ちになっている場合や前傾が起きている場合もバンカーでの練習を行えば欠点が浮き彫りになります。
そのような事からご自分のショット力やスイング力の判断基準になります。
あごが高くなければフェアウェイバンカーを想定してショット練習も出来ますし、またバンカーでもわざとキレイに均されているライで無くて凸凹にしてボールを沈ませたりでどのクラブまで打てるのかぁ？など確認も出来ます。
難しいライでフロップショットは上手くボールを殺して柔らかく打つためにはどうしたら良いか？
打ち方を色々と試したり考えながら試行錯誤することで引き出しを増やす事が出来やすいです。
このバンカーアプローチに関しては、ヒンジング＆ホールドでクリーンにボールを打つ練習がお勧めです。
ヒンジング＆ホールド↓
少しでも手前をかむとチョロ💦
アプローチでボールだけをクリーンに打つ練習は様々なライからのショットで自信にもなります。
ボールに当てる意識が強いダウンブローイメージだけではバンカーではザックリのミスになりやすい事も有ります。
これもクリーンショットが出来るアドレスとスイングイメージがとても大切になります。
自分スタイルの打ち方は前にブログに書いていますが
明日ははショット力中級者(私)のバンカー練習の1部をアップする予定にしています。
砂場がない💦
上手くなりたい気持ちが強いと工夫出来るものです。