朝ごはん
７倍粥
大根と人参、小町麩の出汁煮
久々にお麩の登場です。
これを使うと、とろみをつけなくても食べやすいので便利。
夕ごはん
７倍粥
ナスと人参、しらすの出汁あんかけ
メロン
毎日暑いので夏野菜を食べさせる様に心掛けています。
とは言ってもナスかトマトか。。。
ということで瓜の仲間のメロンでご機嫌とり。
どんな食事よりも満面の笑みです。悔しい（笑）
朝ごはん
きなこ７倍粥
かぼちゃとサツマイモのペースト
今朝は寝坊しました。
最近は朝ごはんはＢＦが多いなぁ。。。
やっぱり前日の夜に仕込んでから寝た方が良いかも。
出来る時はやってみよう。
夕ごはん
しらすと野菜の煮込みうどん
メロン
野菜は味噌汁の具に冷凍ホウレンソウをすった物。
昼間、晩御飯の仕込みをする時に一緒に準備できる様になってきた。
これで取り分けになったら楽なんだろうなぁ～。
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朝ごはん
７倍粥
ツナと人参の和えもの
最初は別々に、途中からはお粥に混ぜてあげました。
やっぱり味付きごはんの方が美味しそうに食べているかな？
夕ごはん
７倍粥
鶏ささみ、トマト、玉葱、小松菜、豆腐入りスープ
水を入れ過ぎたので具を食べさせるのに苦労しました。
やはり面倒でもトロミはつけた方がベター。
そういえば、ささみとトマトの組み合わせは良いですね。
味が深くなるので娘も好きみたい。
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