８月４日

朝ごはん

７倍粥

大根と人参、小町麩の出汁煮

久々にお麩の登場です。

これを使うと、とろみをつけなくても食べやすいので便利。

夕ごはん

７倍粥

ナスと人参、しらすの出汁あんかけ

メロン

毎日暑いので夏野菜を食べさせる様に心掛けています。

とは言ってもナスかトマトか。。。

ということで瓜の仲間のメロンでご機嫌とり。

どんな食事よりも満面の笑みです。悔しい（笑）