８月２６日

朝ごはん
五倍粥
ナスと鶏ささみの出汁あんかけ
バナナ

最近、暑さでバテたのか気力ゼロです。
メニューもマンネリだなぁ。

夕ごはん
五倍粥
豆腐とひじきの茶巾蒸し

茶巾蒸しは出汁あんをかけました。
モチモチに仕上がり、娘もよく食べてくれました。
簡単だし良いなぁ