朝ごはん
７倍粥
しらすとオクラ、レンコンの出汁和え
オクラもレンコンもネバネバ食材でした。
とろみをつけなくてもネバネバ～。
スプーンですくうと糸を引いていて微妙。
味はまあまあのようでした。
夕ごはん
シラスと人参の煮込みうどん
おから入りバナナのおやき
トマト
先日おやきとうどんを作った時にストックしておきました。
元来、手抜きで雑な性格なので、
うどんを切る際も長かったり短かったり（笑）
でも軟らかく煮込んであるので問題なさそうです。
ただ、最近は柔らかすぎると丸飲みしているみたい。
そろそろ固さを調節しないとな～。