７月２１日

朝ごはん
７倍粥
しらす入り人参と大根のペースト

魚屋さんで美味しいしらすを買いました。
やはり味が違うのか、食べっぷりが良いですね

夕ごはん
７倍粥
茄子のだし汁あんかけ
サツマイモとブロッコリーのおやき

そろそろ手づかみ食にチャレンジ
おやきは簡単に出来て、色んな食材を入れられて便利ね。