６月３０日

朝ごはん
７倍粥
トマトと玉ねぎの野菜スープ
しらす

しらすは初挑戦。
塩抜きしてから潰してみました。
お粥に少し乗せて食べさせたら、目を細めて「んー」と言っていたので
どうやら気に入ったようです(？)

夕ごはん
７倍粥
トマトのカッテージチーズ和え
鶏ささみと人参のスープ