休日の体重増加

7/17(土)

7/18(日)

仕事休み

耳の中が痒くて、耳鼻科に通院していたけど終了。綿棒大好きだけど止めました。

週末は買い物程度の外出。

コロナ陽性者が増えてきているので注意。

メダカとミナミヌマエビを購入。

長生きしてくれよ。

体重:55.9kg

体脂肪率:32%

やはり太りました

でも平日頑張ろ