半月板　リハビリ

半月板のリハビリはかなりキツイです。
昨日も行ってきたけどいやはや・・・

マッサージが痛くて　(ﾉ_-｡)
その上大変な混みようで大きなマットレスみたいな
台の上で何人も横になって治療を受けているんですね。
はっきり言ってカッコ悪い・・・

リハビリを受けた翌日は痛いんですが
しかし膝は少しづつ良くなっているようなので
気長に続けます。　（￣▽￣）=３

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