健康診断が
結果よくなかったので
再検査に行く前に少し食生活を
変えてみようかと始めた
夜の炭水化物抜き
何となく慣れてきていて
痩せるとかよりも
体調がいいみたいです
酵素ドリンクをとってるのも
きいてる気がします
お昼はお弁当
こちらもなるべく炭水化物抜き
ご飯をキャベツにかえてます
これは外で食べた
カレーランチ
根菜がいっぱいで食べごたえあり
でも甘いのは
なかなかやめれません
カフェドクリエの
モンブラン
手軽で美味しいです
無印カフェのチーズケーキ
私はこう言うどっしりな
チーズケーキが好きです
カフェラミルにて
ここの席大好き…落ち着きます
甘いものがやめられない
と言うことで甘いもの食べてのプチダイエット
今度始めてみる予定です
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