昨日はいつもの、が
なかったので
その前の晩は夜更かし
ソファでウトウト
…がよくなかったのか
起きたら風邪っぽい
熱はない様子
せっかくポッカリ空いたので
水曜日レディースデイを
利用して映画か
又は絵画展かと思っていましたが
やめておこうと
お薬を飲んでほぼ寝ていました
ほぼと言うのは
食欲はあるのでしっかり食べて…
でも夜、やな予感で
久しぶりに体重計に…
まずい…年末、年始
美味しい物たくさん食べすぎた～
さすがに自分自身のMAXな数字に
大反省
月末の健康診断や
そのあとのイベントに向けて
年明け早々ダイエットです
今年もたくさん
目標はあるけれど
結局は毎年これなんだよなぁ～
永遠にダイエットですね
これはお豆がたくさんで
満腹感もあるし
手軽で、
美味しいので
ダイエット中には
おすすめです
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