アラフィフ女の筋トレとダイエット記録 -34ページ目

アラフィフ女の筋トレとダイエット記録

筋トレを始めて1年経ったけど、食べることが好きだから特に体型にかわりなし。ぼちぼちやっていこうと思います。

 

京都で暮らし、京都駅構内で働くアラフィフ

 

カッコいい体になりたくて筋トレを始めて2年目に入りました

 

しかし

 

1年ほど前から上司のパワハラを受けて鬱病になってしまいました ショボーン

今は精神科へ通院しつつ、ゆるくボディメイクを頑張っています ニコニコ

 

今日は会社の健康診断の日

 

受付が9時半からで、終わったのが11時半 真顔

 

途中、同僚と一緒になったので、健診が終わってから一緒にお昼ご飯

 

いろいろお喋りして、2時間近く粘る

 

そのあとはGUで長袖Tシャツを買って、100均ローソンに寄り道して終わり。

 

「オスマン帝国外伝」のオンデマンドを見ていたら眠気が凄くて、寝てしまった。

 

起きたら風邪ひいていた

 

グダグダの1日