午前中、いつもの仲間と3人で２時間練習。
ボレー&ボレー、1時間くらいと2対1のボレストを1時間くらい。
ボレーのグリップをストロンググリップをやめて、指の間を開けるグリップに変えたら、力みがなくなりかなり安定感が増した。
さらに常に重心を低く保つように意識したのが、しばらく部屋の中でイメトレした通りにできて、自分でもビックリ( ゜o゜)
重心を低く保つと体が伸びず、ミスが格段に減りました。
その後移動して、テニスオフでゲームばかり4時間。
サーブが一番首にくるので、今日は超脱力サーブ。
ノータッチエースは取れなかったものの、力まなくても以外とスピードがあり、このシンプル野球フォームサーブの方が案外いいかも？
脱力テニスを心がけ、ストロークを打たなくていいように、ネットにで続け、これが楽しかった。
初対面の人ばかりでしたが、ゲーム待ちのときも、話が弾み、小春日和のなか、まったり幸せ気分になれました。
テニスができる喜びを満喫できた6時間でした。