今年のテニス初打ちは、スマッシュ練習となった。
苦手のスマッシュを2時間集中的に練習。
先月の同じ練習で、打つ前に重心を低くし体を沈めることを意識しているのに、肝心の打つ瞬間に体がのびあがっていることに気づいた。
昨日YouTube動画レッスンで同様の指摘を見てこれだと確信。
今日の練習でも意識したらうまくいった。
それでもたまにあたり損ないが出るのは何故？
ハイボレーもフォアは切れのいい球がいったが、バックは右に行ってしまうし、切れもない。
帰って来てまたYouTubeを見て、体が開いていることに気づいた。
まだまだ練習あるのみ。
膝の痛みは終わった後かなりあったが、今は引いている。
痛みが出ないことを祈るのみ。
また数日静養
今年は更なるレベルアップを果たしたい。