昨日は気になってたお店で飲み会でした。
職場の人達で飲むと話題はやはり職場の事に
なるわけで(笑)
人それぞれ向き不向きがあるのもあるし
自分には出来て何故出来ない？聞いてない？
問題があると思っている人達の共通点は
根拠なく自分は仕事が出来てると思っている事にビックリした。
『どうして外されるんですか？』って言ってきたらしいが……いやいや、『出来てないからだよ』って言われても本人は納得してないんだろう(笑)
その出来てるって思う根拠は何処から来るの？
いろんな事を話して結局思ったのは
周りから言われても本人の意識が変わらない限り変わらないって思ってるし相手を変えようと
するより自分の意識、感じてる感情から
『～あるべき』『～あらねばならない』を
変える？方が楽チンかも？！って思う。
最近は１日の終わりにどう感じたか？
その想いは自分の思い込みからじゃないのか？
世間の常識からそれが当たり前だから
やって当たり前と思ってないか？とか
ノートに書いて自分の感情を見ている。
で、感じた気持ちを感じ切る！
そうしてると今まで自分気にしてる所を言われたとしても『そうなんよー』で終わる。
後輩達は『そんな所言わなくてもねー』とか
言ってたけどあたしは気にしてない(笑)
相手はどういう気持ちで言ったのかも関係なく
言いたかったから言っただけだと思える自分に
ビックリだけど(笑)
そんな事より１日１日その時に自分が感じた事
どうしてそう思ったのか（自分が）が
大事で。１日の終わりにノートに書く事で
謎解きをしているみたいに面白い！
自分に集中！ってしてると今まで読んでた
メルマガやblog、Facebookの情報とかも
読めなくなってきていて（YouTubeで猫の動画や好きな音楽聴いたり韓国ドラマは観ている）
何か知らんけど面白い。
自分の中の『～あるべき』『～あらねば』は
自分が苦しいならそれをどうするか？
相手を変えよう、コントロールしようは
結局は自分が苦しくなる。
『～思われたらイヤだから言わない』
それも自分の選択だと気付こう。
相手がしてくるから、言ってくるからじゃない
イヤならイヤ！って言っていいし
スルーするのもいいし。それも自分が選択出来るんだから。
自分がどうしたいか？その一瞬一瞬を
見逃さず（見逃してもいい）感じる事
見逃してもまた来るから(笑)
そんな事をやりながら来月には旦那が帰ってくるけど、それもあたしには感じる事が沢山あるんだろうな。
