どうにもこうにも肩の痛みが治らず
１度行った事のある所に行ってきました。
最初に足浴してアロマオイルで
ツボを押しながら流していくんだけど
痛いーー‼
膝の裏側にコリコリした筋が(｡＞0＜｡)
それから背中のマッサージ
自分でも分かるくらい張っていて
終わった後は軽く感じたけど
まだ関節周りや筋の凝りもある
背中がそれだけ張っていると
デコルテ辺りも張っていて痛いのなんの
場所場所で凝ってる所が違って
右手は肘から下が張っていて
左手は肘から上が張って肩の関節も
固まって余計にリンパの流れも悪くなる
みたいです。
なので、次回は気になっている
ハーブテントとアロママッサージを
予約してみました。
そこは、ヨガや自力整体の教室も
やっているので通ってみようかな？って
考え中
最後には昆布茶を飲みながら
お弟子さんにオラクルカードをお願いして
出てきたのがコレ
女神様のカードで
一昨日はミコちゃんの浄化の塩を
入れて入浴したし
明日はお天気いいみたいだから
海にでも行こうかな？って思っていたから
ビックリ
後はお水を飲むのもいいらしい
ハーブティーは意識して飲んでたけど
お水はそんなに飲んでなかったから
意識して飲んでみよう
自分では身体のメンテナンスは
してるつもりだったから
こんなに凝ってるなんてビックリしたけど
肩の痛みが教えてくれたんだね
自分の身体を労る事
周りに頼る事や甘える事
大切だね(^-^)/
私信
フラワーちゃん
整体だけじゃなく背中や首周りの
マッサージしてもらうのも効果あるかもよ
(・∀・)
１度行った事のある所に行ってきました。
最初に足浴してアロマオイルで
ツボを押しながら流していくんだけど
痛いーー‼
膝の裏側にコリコリした筋が(｡＞0＜｡)
それから背中のマッサージ
自分でも分かるくらい張っていて
終わった後は軽く感じたけど
まだ関節周りや筋の凝りもある
背中がそれだけ張っていると
デコルテ辺りも張っていて痛いのなんの
場所場所で凝ってる所が違って
右手は肘から下が張っていて
左手は肘から上が張って肩の関節も
固まって余計にリンパの流れも悪くなる
みたいです。
なので、次回は気になっている
ハーブテントとアロママッサージを
予約してみました。
そこは、ヨガや自力整体の教室も
やっているので通ってみようかな？って
考え中
最後には昆布茶を飲みながら
お弟子さんにオラクルカードをお願いして
出てきたのがコレ
女神様のカードで
一昨日はミコちゃんの浄化の塩を
入れて入浴したし
明日はお天気いいみたいだから
海にでも行こうかな？って思っていたから
ビックリ
後はお水を飲むのもいいらしい
ハーブティーは意識して飲んでたけど
お水はそんなに飲んでなかったから
意識して飲んでみよう
自分では身体のメンテナンスは
してるつもりだったから
こんなに凝ってるなんてビックリしたけど
肩の痛みが教えてくれたんだね
自分の身体を労る事
周りに頼る事や甘える事
大切だね(^-^)/
私信
フラワーちゃん
整体だけじゃなく背中や首周りの
マッサージしてもらうのも効果あるかもよ
(・∀・)