モヤモヤの感情を感じる事
解っていたようで解っていなかったみたい
何かに結びつけて
過去の事を掘り下げてみたり
目の前の人は鏡？って
その時の悔しい
悲しい
寂しい
哀しい
淋しい
楽しい
嬉しいって気持ちを見ないようにして
どんどんドツボに嵌まる。
過去の事を振り返るのも
時には必要だと思う。
ただ、いつもいつもやらなくていい。
またまた完璧を目指していたようです(笑)
『あたしは～思う』って言う事を
１つの意見だと思うか？文句を言ってると
とるか？
意見を言うのも誰かの許可と承認を
必要だと思っていると
罪悪感に苛まれる。
前提が『反対される』って思ってるから。
意見を言っても全てが受け入れられる
わけじゃない。
そういう事もある。
それは自分が『ない』を見ているから。
反対に『ある』を見つけてみようって
考えると…出てくる出てくる(笑)
今回は職場のオバサン達が教えてくれた。
１つ自分の意見が通ると
まだまだ足りない！
これだけやってるのに！
どうして『あたし』だけ
しんどい事しなきゃいけないの？！って
言ってる様に聞こえたって事は
あたし自身が思っているからだと
気付いた。
そんな自分を責める前に
スゴいじゃん！！って褒めると
感謝が沸いてきたの。
あたしが意見を言って改善された所
沢山あるじゃん。
これを気付く為に悪者になったオバサン達にも( ￣▽￣)
いろんな『あたし』が居る事を
認める事
いろんな感情を感じる事
ブレて
思いっきり傾いてまたフラットに
なる。
それでいい
それがいい
周りには見守ってくれる大切な人達が
沢山居る。
何より自分自身が一番近くで
一番の味方で居るんだもの。
解っていたようで解っていなかったみたい
何かに結びつけて
過去の事を掘り下げてみたり
目の前の人は鏡？って
その時の悔しい
悲しい
寂しい
哀しい
淋しい
楽しい
嬉しいって気持ちを見ないようにして
どんどんドツボに嵌まる。
過去の事を振り返るのも
時には必要だと思う。
ただ、いつもいつもやらなくていい。
またまた完璧を目指していたようです(笑)
『あたしは～思う』って言う事を
１つの意見だと思うか？文句を言ってると
とるか？
意見を言うのも誰かの許可と承認を
必要だと思っていると
罪悪感に苛まれる。
前提が『反対される』って思ってるから。
意見を言っても全てが受け入れられる
わけじゃない。
そういう事もある。
それは自分が『ない』を見ているから。
反対に『ある』を見つけてみようって
考えると…出てくる出てくる(笑)
今回は職場のオバサン達が教えてくれた。
１つ自分の意見が通ると
まだまだ足りない！
これだけやってるのに！
どうして『あたし』だけ
しんどい事しなきゃいけないの？！って
言ってる様に聞こえたって事は
あたし自身が思っているからだと
気付いた。
そんな自分を責める前に
スゴいじゃん！！って褒めると
感謝が沸いてきたの。
あたしが意見を言って改善された所
沢山あるじゃん。
これを気付く為に悪者になったオバサン達にも( ￣▽￣)
いろんな『あたし』が居る事を
認める事
いろんな感情を感じる事
ブレて
思いっきり傾いてまたフラットに
なる。
それでいい
それがいい
周りには見守ってくれる大切な人達が
沢山居る。
何より自分自身が一番近くで
一番の味方で居るんだもの。