アスめし

作ってみました

アスリートめし

メインは牛のワイン煮

　　　　セロリ・人参・玉ねぎと牛を入れて1日煮ました

蕪の煮ものと酢漬け

蓮根のごま油炒め

薩摩芋煮物

いろんな料理本出ておりますが

旬の食材を使った

価格の高い野菜が多いのは

やはり大変で

その日に安い野菜をおいしく！

作ってみました

時間も手間もかかりますが

・・・・

しかし煮物って楽かも・・・

I

LOVE

おうちでごはん