4毒抜きをゆるく意識して
5日ほど…。
お菓子も小麦も
減らしてるとはいえ結構食べちゃってますけど
肌の調子が目に見えて良くなった〜！
全体的にツルッとした。
鼻の油感も少なくなったし。
肌パシャという肌測定サイト。
前の点数は忘れたけど、
良くなってると思う。
とはいえ、
毎日納豆とかキムチ頑張って食べたり
豆乳飲んだり
野菜多めに食べたり
サプリ飲んでたり
洗顔料変えたり
(前はただの体洗う用の無添加固形石鹸で顔を
洗ってました、生まれてからほぼずっとね…)
アイクリーム塗る頻度増やしたり
最近肌にパウダーコスメを使ってないとか、
他の影響もあるだろうけど。
妊娠中だから
メンタルへの良い影響はまだ。
でも、肌の調子が良いなら
健康面にも良いはず。
良いことをしてるんだ！
ホルモンの関係で
どうにもならないこともあるだろうけど、
どうにかできることは
どうにかしようとしてる。
それだけで素晴らしいじゃないか‼️✨️