本質的な能力を身につける

全国的に

毎日暑い日が続いてますね～。

札幌も暑いです。

冷たいものを摂り過ぎて体調を崩していませんか？

カキ氷、ビールなどなど。

　　　

つい食べ過ぎたり飲み過ぎてしまいがちですが、お気をつけくださいね。

ところで、夏バテは、
暑さで汗をかいた時、その汗によってたくさんのビタミンやミネラルが
体から失われることが一因です。

それらを補給するために、
夏は冷たい水物ばかりでなく、栄養のある食事をしっかりして、
スタミナをつけることが大切です。

でも、食べすぎは、体調を崩さずに体型を崩すかもしれないので、
ご注意を。







さて、本日の話題。



久しぶりに会った方と会話をしてると、

「最近、痩せたね〜。
どうして？その秘密の方法教えて〜」

といわれます。

でも、別に秘密でもなんでもなく、
しっかり食べたものを消化する体を保っているだけです。


世の中には、
より早く結果だけを求める傾向があります。


ダイエットを例にとると、

どんな手を使ってでも痩せるとなると

・全く食べない、
・下剤を飲む、
・炭水化物を抜く

　等々・・・・


確かに、そうすると、
早く結果が出るかもしれません。


でもそれは、
一時的な結果に過ぎません。

長くは続かないと思います。

その後、
体調を崩したり
リバウンドしてしまったり、

そんな方を大勢見てきました。



もしあなたが、何かの結果を得たいのだとしたら、

結果をお手軽に得させてくれる表面的なテクニックだけに

頼ることはやめたほうがいいです。

結果を簡単に得られるという甘い誘惑に誘われて

ホイホイついていく先に、何も得られず時間やお金を

浪費していることは、この世の中、たくさんあります。

だとしたら、

まずやるべきことは、結果を得させてくれる

本質的な能力を付けることです。

ダイエットで言えば、
基礎代謝を上げることです。

その方法が、なんなのかを考えることです。

ただし、考えて全てを一人でやるという

ことではないので、その点は間違えないでください。

結果を得させてくれる資源には、

様々なものがあります。

他の資源を活用出来るようになれば、

自分の得意なことに集中することが

出来るようになります。

そして、
得意で好きなことをやっているだけで、
非常に短期間に大きな成果を出す事が出来るようになります。

ぜひ、

欲しい結果を得続けるために、結果を得させてくれる

資源の存在に目を向けてみてください。

本質的な資源に目がいくようになれば、

嫌でも結果がついてきます。

そして、一度出来るようになってしまえば、それこそ

何度でも再現が可能になるのです。

ただし、最後に一点、注意してください。

資源にフォーカスして能力を磨くことだけに

集中した結果、「結果を出すための活動」をしない

人もいますが、それも間違いです。

要は、「知識が成果」だと思ってる人、

セミナーおたくのような人たちです。

能力や資源を磨くことが大事なのは当然。

その上で、ぜひその能力や資源を、
「欲しい結果を得るため」に使って
具体的な行動をとってください。

そうすれば、当然のように結果に近づくし、さらに

実践によって実力も磨かれていきます。

そんな循環を繰り返すことによって、確実に

目標は達成されていくと思うのです。

なぜなら、これは原理原則。

まさに自然の法則なのです。


人間の体を例にとれば、
代謝の良い体を普段から作っていれば、
多少食べすぎてもしっかり調整されます

人間の体には、本来、調整機能が備わっているからです。


必要なものは吸収され、不要なものは、
外に出て行く。

これは、原理原則です。

そんな原理原則に沿った体になっていないから、
何をしても太るのです。

ぜひ出来るところから、
今すぐ実践してみてください。

そして、確実に成果を得る事が出来るという

原則の力の偉大さを知ってくださいね。