最初の心不全の時から朝食の時にたま～に食べてたオートミール。
糖尿になってから朝食には必ず食べてます。
オートミールには血統を緩やかに上昇させる水溶性食物繊維が多いらしいです。
食べ方は、オートミールに鶏ガラスープの素を混ぜてオートミールが水煮浸るぐらい入れて電子レンジで２分３０秒で出来あがり。
好みでガーリックパウダーや黒コショウをかけたりします。
たしの素に味噌や醤油で和風に仕上げたり、市販のいろんなスープの素や、トマトソースでイタリアン風とか味付けを色々楽しみながら食べてます。
甘い物が食べたい時は、オートミールを一晩豆乳や牛乳につけておいて、フルーツにナッツ類をトッピングして朝食に食べてます。
フルーツやナッツ類の量は栄養士さんに言われた量をまもってね。
ユーチューブなんかにもいろんな方が紹介しているので、美味しく食べて健康的にいきましょう！
時ばかりの本って大嫌いで、読書感想文なんてやったことない人でした。
高校１年の文化祭で映画を作ることになり、何故か実行委員になっていてどんな映画を作るか放課後残って話し合いに参加することになってしまっていた。
誰だったかが赤川次郎の「僕らの課外授業」を原作にしようと言いだし、実行委員は全員が原作を読むことになった。
嫌々ながらも読むことにしたんだけど、これがおもしろくて物語にひきこまれていってしまったんです。
そこからですね～赤川次郎の作品にハマって次々と読みあさっていったのは！
今 でも高校の時に買った赤川次郎作品はそのまま持ってますよ。
小説のおもしろさを知った作家さんなので。
自分でも小説や漫画を描いてみたりもしました。
あの時代にネットがあればWebで公開なんかもしてたかもしれませんねｗｗ
C-ペプチドはインスリンがつくられる途中にできる物質だそうです。
インスリンと同時に血液中に放出され、尿と一緒に排泄されるので尿中のC-ペプチド量を調べると、どのくらいインスリンが分泌されたかわかるというものらしいです。
薬の入った容器に尿を２４時間ためて量を測るようです。
検査結果ではインスリンの分泌量は正常とのことなので、膵臓はちゃんと働いてくれているようです。
無限の住人-IMMORTAL、Prime Videoで１話２話見ました。
前回のアニメ化と実写化はいまいちでしたが、今回は沙村広明先生の世界観が上手く出てたと思います。
どこまでストーリーするかわからないけど、今期のアニメの１番の楽しみかもしれない。
