(ノ´▽`)ノオオオ マックスデブ街道のみづきはん 最近 またもや 捻挫をしてしまい、運動が出来なくなってしまったんだすが… 生姜紅茶 食生活改善（３食食べる） で つい最近まで 穿けなかったデニムスカートやジ～ンズが穿けるようになりますた ヽ(´ー｀)ノ 確実にサイズダウンだけはしています この調子で リハビリと足がよくなったら 運動取り入れて 頑張ります
