自分を大切にするということは、自分が大好きだということ。
自分が好きな人は、自分のいいところ見つけが上手です。
自分のことを、いつもいい言葉で言い表します。
《私はグズ》って言わず、《私って、のんびりしてるの》。《失敗しちゃった、最悪！》って思わず、《これで失敗の原因わかったから、もう大丈夫》って言い直します。
自信がないときは《ありがとうございます》を自分に、たくさんプレゼントしましょう。
私が私であることに《ありがとうございます》。
そして、自分のいいところをわかった分だけ、人のいいところが見えてくるのです。
自分のいいところをいっぱい探すと、人のいいところも見えてくる。
by 《笑顔》と《ありがとう》の魔法より
《みづき》のお気に入りの本の言葉
《みづき》は、ついつい 自分をマイナスにとらえがち…
まず、自分を大切にしろ…
って よく言われちゃいます
自分を大切にしなきゃなんだよね。。。
自分に 《ありがとうございます》をプレゼントしなきゃかな。。。