体力増強。

仕事をする上で、体調管理が本当に大事。

体調が悪いとパフォーマンスも下がるので、

体調管理をしっかりとやろうと常々思うのだが。。。

これがまた上手くいかない。


だから小さいことからやろうと。


エスカレーターを使わないとか、

バスには乗らずに出来る限り歩くようにするとか、


無理をしようとすると、何もせずに

時が過ぎて行ってしまうので、

本当に小さいことからやろうかと思う。


運動もしたいのだけど、

時間がないという言い訳をしてしまう訳で。


それじゃアカンですよね。


この風邪が流行している中、

風邪をひいていないのがせめてもの救いではあるが、

ちょっと。。。あやしくもなっている。。。



このブログはなんなんじゃい？と聞かれたら何でもない。



ただ、体力をつけて、もっともっと全力で仕事がしたい。