心地いい疲労感。

人には疲労にも色々な疲労感があると思います。

運動した時の疲労感。

ストレスに悩む疲労感。

遊びすぎの疲労感など。

私の中ではいい疲労感と悪い疲労感があります。

いい疲労感とは運動で汗を流した後の疲労感。

悪い疲労感とは人間関係のストレスによる疲労感。

今の私は心地いい疲労感です。

運動したわけではないのですが、運動した後の疲労感に近い感覚です。

仕事が非常に忙しいというのもあるのですが、

なぜ、こういった疲労感になっているのかは謎です。

この状態のまま、運動もできると非常に健康的になれるのではないかと

思っております。

こうやって考えているうちに一つ、答えが見えました。

食事の制限をしてから、体がいいだるさになってきているのです。

考えられるのは食いすぎだったのではないかという事実です。

これからも食事制限をして、調査してみたいと思います。