健康的な食生活を送りたいのに、ジャンクフードが大好きなjunです
昨日は、次男 通院の日
すんなり、家を出発できる時もあれば、手こずる日もあります
帰りも夜になるので、帰宅後 楽にご飯が作れるように下準備をしました
塩豚丼のタレ↓
肉を炒めて、掛けて、さらに炒めたら出来上がり
私、やるやーん
めっちゃ、手際良しや！
って思っていたのにね
いざ、出発する30分前になっても動けない次男
ちょっと待ってって言ってる
起きあがろうと頑張ってるのは分かる
刺激しすぎないように、静かな声で声を掛ける
出発、10分前
まだ、無理
病院へ遅れても大丈夫か確認の電話
1時間、遅らせてもらう
起立性調節障害での通院だったので、起き上がれないことも、想定済みの対応をしてもらえたことに感謝しかない
あー、とか、うー、とか唸ってるけど、それも10分ほどで治った
身体を起こすために、シャワーに打たれるを浴びること20分
さらに、お腹に食べ物を入れる
もう
グッタリよ
晩御飯はコチラ↑になりましたとさ
そんな日もあるよね
最後まで読んで頂きありがとうございました😊