ご訪問ありがとうございます😄
先週から１日１捨てチャレンジ始めました❗
今までも、チャレンジしたことはあるのですが、ついつい忘れるんですよね～(^_^;)
で、今回は手帳に書いてみました。
他にも、その日にしないといけないことや、目標を前日の夜、または朝に書いて予定の確認。
夜は、その日にあった嬉しいこととかを書き込んでいます。
『書かなくちゃ』のプレッシャーは あまりいいものではないと思いますが、書くことで『捨てるものを探さなくちゃ』のプレッシャーを感じています(´Д｀)
小さなものしか、捨てれません。
『まだ、使うかも』の気持ちがあります。
勇気がいります。
なので、あきらかに『使わないもの』を探しています(笑)
でも、それでも『出来た❗』と満足感と達成感は味わえてます(笑)
書くってスゴいなぁ✨
新しい手帳も予約したので、『楽しい人生』の為に、使っていきたいです😄
最後まで読んでくださりありがとうございました😊
