被災されました方々には、心より御見舞い申し上げます。
少し前に、大阪でも地震があり、スマホから流れるアラーム音に戸惑い、長男、次男と共に身を寄せあい、怖くて怖くてたまらなかったことを覚えています。
1日も早く、日常の生活に戻られることを願っております。
今週の私は、ムスカになることから始まり、散々な状態でした。火曜日からは殆ど食事が出来ずさぞかし体重が減っているだろうと思っていたにも関わらず、ほぼ横ばい…！Σ（￣□￣;）
脂肪蓄えすぎ
少し体調も落ち着いてきたので、次男とお散歩に行きました。
と言っても、近所をブラブラ歩くだけ🚶
幼稚園は来年からの二年保育ですが、プレ保育に通うことに決めたので、雨の日は傘をさして30分歩かないといけないからです(笑)
いきなり傘さしで30分はハードルが高すぎる❗
なので、まずは晴れた日から
グッタリ
車道に飛びたそうとするわ、信号は無視しようとするわ…( ´△｀)
今まで自転車で楽々過ごしてきた結果です。
自分で撒いた種子は、自分で刈り取らなければなりません❗
でも、辛いことばかりではありません。
次男のペース、目線で歩くと、今までと違うものが見えます。
そして、体重が減っていた❗
体調不良よりも、散歩の方がダイエット効果ありです(笑)
来週は☔も降るみたいなので、雨の日散歩も出来たら挑戦したいです。
今日のお弁当。
では、朝ごはんの用意をします❗
素敵な週末をお過ごし下さい
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