ベイスターズがものすごく頑張ってます。
CSファーストステージ、阪神にいい勝ち方をして、その勢いのまま昨日巨人に勝利し、ファイナルステージタイ。今日も頑張って！
私はというとテニス上達したくて、動画見てイメトレして、体力がもっとあったら上手くいきそうっていう思いがあって、ついに縄跳び始めた。昨日から。ジョギングに行くのは嫌だから、家の横の道、100m位を3往復。今日は5往復しよう。
そのスポーツに合った体力づくりっていうのがあるようで。山だったら上へ進む力、階段上りとか、テニスだったら全力ダッシュとか、だから、長い距離走ればいいんじゃないんだ〜って。
がんばろう！
上手くなったら楽しいから😀
