あなたの中の感情に気づく

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなときは

 

その感情のまま

 

行動・発言することを

 

少し待ってみる

 

 

 

 

 

 

 

 

感情はあなたを突き動かす

 

 

 

 

 

 

 

 

でもときには

 

起きた感情をそのまま

 

味わってみる

 

 

 

 

 

 

 

 

怒り

 

悲しい

 

空しい

 

辛い

 

嬉しい

 

楽しい

 

興奮する

 

何となく腹が立っている

 

何か面白くない

 

何か素直になれない

 

何か抵抗している

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな

 

次々と沸き上がってくる

 

その感情をただ感じてみる

 

ただ感じて

 

ゆだねてみる

 

 

 

 

 

 

 

出てくる感情を

 

一切批判せず

 

一切ごまかさず

 

 

 

 

 

 

 

ただゆだねる

 

 

 

 

 

 

 

 

すると

 

あなたの中の何かが

 

変化していく

 

そして現れる・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感情の奥に居る

 

本当のあなたが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

それが

 

魂レベルのあなた

 

 

 

 

 

 

 

 

感情はあなたへのお知らせ

 

でもなぜか?

 

素直ではない・・・笑

 

感情はあまのじゃく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは

 

あなたに

 

魂レベルのあなたに向き合わせるため

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしに気づいて・・・

 

わたしに向き合って・・・

 

そう魂レベルのあなたが

 

叫んでいるのだ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感情が湧いてきたとき

 

それは

 

あなたの中の本当のあなたと

 

向き合うチャンス

 

 

 

 

 

 

 

気づいてあげて欲しい

 

魂レベルのあなたが

 

教えてくれようとしている

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの真実に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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