diet

昨日こりとりらくだで研修うけるっていう
流れやるということで全身マッサージ

きもちよすぎた！
私がやったら上手っていわれたし♪

今日朝は56.8kg

56kg代突入ううううう

diet

毎日腹筋多分100回はやっとるよ。あんま食べんが4日め。
マイナス１キロなんじゃこれ
全然へらん
焦らんと根気づよくおし！！！