こちらのメニューは鉄分少ないかも(^_^;)
まず材料はこちら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/21/jun3-5963/f0/e8/j/o0720040412948617998.jpg?caw=800)
これで3人前、家はペンネで作ります
ソースほボロネーゼとアラビアとトマトクリームソースです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/21/jun3-5963/ec/3b/j/o0404072012948618318.jpg?caw=800)
このソースを全部フライパンに入れ温めます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/21/jun3-5963/6f/ff/j/o0404072012948618617.jpg?caw=800)
そうするとこんな感じです、ペンネが茹で上がったら(家は湯切りせずペンネすくって)ソースにダイブ♪ヽ(´▽`)/
温めながら絡めれば完成で~すo(*⌒O⌒)b
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/21/jun3-5963/7a/8c/j/o0404072012948618917.jpg?caw=800)
辛味は全然無いので子供でもOKですよ?
辛味が欲しい方はお好みでタバスコをどうぞ?(* ̄∇ ̄)ノ
因みに嫁は隣でシーザーサラダ作ってましたからね?
強制炊事係じゃ無いですよ?(о´∀`о)ノ
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