私の朝食なんて 興味無いと思うけど、今日の朝食です。基本、シリアルに牛乳かけて、ちょっとふやかして食べます。写真には無いけど、いつもバナナ一本食べて、ヨーグルト最後に食べて 終了です。ヨーグルトは、胃酸に弱いので、最後に食べるように お医者さんに言われました。実践しています。割と 健康的でしょ。本物の野菜は、昼・夜にサラダ等で 取るようにしてます。今日は、プリン余分だったかな。笑 私の朝食なんて 興味無いと思うけど、今日の朝食です。基本、シリアルに牛乳かけて、ちょっとふやかして食べます。写真には無いけど、いつもバナナ一本食べて、ヨーグルト最後に食べて 終了です。ヨーグルトは、胃酸に弱いので、最後に食べるように お医者さんに言われました。実践しています。割と 健康的でしょ。本物の野菜は、昼・夜にサラダ等で 取るようにしてます。今日は、プリン余分だったかな。笑