耳ツボダイエット 第2弾

耳のツボに金属の玉を貼ってから2日がたちました。

耳ツボダイエットは耳にある食欲中枢を刺激することで
食欲をおさえることができるらしい…


ストレスのツボも刺激しているから
｢食べて飲んでストレスはっさ～ん｣
ということもなくなるらしい…


担当の方は
｢あれもダメ、これもダメと言わないようにしますが、
１つだけ飲むのをやめてほしい｣
と言われ

きた～
あ～やっぱり
お酒ダメなの？
ならや～めた


と思ったらコーヒーがダメだって

コーヒーのような黒い飲み物は
体を冷やすからいけないそう…


ただ｢お腹すいた｣という感覚がなく
確かに食べる量は減ったような気がします。


4日毎に金属を貼り替えて頑張りま～す

ついにマンゴー

美味しそうに撮れたので載せてみました


２コの沖縄マンゴーは
ほとんど息子のお口ゆきでした


私は種のまわりだけを食べました

ふ～ん
種のまわりが一番美味しいのよ


今年のマンゴーは
これで終わりでしょう


ご馳走さまでした

耳ツボダイエット 第1弾

この間来た友達が3ヵ月で
６キロ痩せてた


22階の職場まで1日2回登る事と

1日5キロ走る事と

そして耳ツボダイエット

私は職場が6階だから

1日7回登る？　←　ムリムリ
5キロ走る？　←　この足じゃ1キロもムリムリ

耳ツボダイエット？　←　やる～


という事で早速紹介してもらい

行ってみました。


初回はカウンセリングをしてもらい

片耳のツボに5カ所ずつ貼ってもらい

これでホントに
食欲が落ちるのだろうか…
という疑問を払拭しながら

だけどちょっと楽しみなのでした

でも私はメチャメチャ冷え症で
腸も悪くて
足もむくんでて
そこから改善していかないと
効果がないと言われました

半年がかりかな～

もし私が痩せたら
是非ともやってほしい方がいます。


最近ちょっとお腹が気になり出した方


よく一緒に飲む機会もあり
お互い
｢最近、太ったね～｣
と話す方

さぁがんばるぞ～


だけどこれから
美味しいディナーなのよね～

夏の反省会

昨日は友達2人が我が家に来て
夏の出来事の反省会をしました


結構刺激的な話もアリで
面白かったな～


結局1時まで飲んでて
寝たのは2時過ぎ


今日はまだ水曜日なのよね


眠たい

キノコ

ここのところの



毎日の雨で



庭にキノコが生えだしました





なんというキノコだろう

かさもひだも白で柄はちょっとベージュ

食用なら良いのに・・

怖くて食べませんが・・・

それに、あまり美味しそうでないし

そういえば　我が家の庭には

明日葉・みょうが・しそなんかもあります。

これは天麩羅にすると美味しいのです

野菜も値上がりしていることだし

自給自足もいいかしら