こんにちは jun277です。
今日は寒いので、暖かい南の島をイメージしましょう！
これから感覚の旅に出ましょう！ あたかもその場にいるかのようにはっきりと、心の目に情景を浮かび上がらせてください。
あなたは海辺を歩いています。真夏のたいへん暑い夕方です。太陽は水平線に近づいていますが、まだ沈みかけてはいません。空は真っ青で、太陽は赤く燃えあがっています。
太陽の熱を顔に感じてください。あなたの皮膚にその光の熱を感じてください。
あなたははだしです。足の下に熱い乾いた砂を感じてください。水辺に近寄ってください。足を踏みしめるとキュキューとなる濡れて冷たい、かたく締った砂を足の下に感じます。
明日この続きを書きます。
今日は寒いので、暖かい南の島をイメージしましょう！
これから感覚の旅に出ましょう！ あたかもその場にいるかのようにはっきりと、心の目に情景を浮かび上がらせてください。
あなたは海辺を歩いています。真夏のたいへん暑い夕方です。太陽は水平線に近づいていますが、まだ沈みかけてはいません。空は真っ青で、太陽は赤く燃えあがっています。
太陽の熱を顔に感じてください。あなたの皮膚にその光の熱を感じてください。
あなたははだしです。足の下に熱い乾いた砂を感じてください。水辺に近寄ってください。足を踏みしめるとキュキューとなる濡れて冷たい、かたく締った砂を足の下に感じます。
明日この続きを書きます。