5.4ご飯

朝ごはん

なし

昼ごはん

グレープフルーツ

ちらし寿司

おすまし

夜ごはん

ささみともやしのソテー

春キャベツと卵の中華スープ

でした

お昼食べた後、お菓子とかアイスとか甘いもの食べたくなったけど我慢したー♡