脂質強化キャンペーン 2日目！

脂質強化キャンペーン参戦中

あんだかしー入り糖質制限お好み焼き

三育フードさんのリンケッツ

チーズ数種類&半熟ゆで卵

生クリーム100gとmaruさんのおからプレーンケーキ

チーズは食べきれませんでした

そして昨夜は、

ドキドキのホットラード

これにラードを ビュ～と15g

おいしーっ

参戦中のみなさま

宜しければ是非お試しくださいませ

今朝のわたくし。

160㎝

42.5㎏

はい 

増えて当然と構えておりましたが、

減っています

どうなっているんだろう…

これ以上は落とさないように、

42㎏～45㎏で維持出来るように、

自己管理していきます

脂質をこれだけ摂取するので、

徹底した糖質制限を心掛けています

午前中はホットヨガと炭酸泉へGO