昨夜の皆既月食、すっかり忘れていました～
前日比＋0.1㎏ 44.4㎏ 160㎝
昨夜はお友達がイタリアンがいいとのことで･･･
絶対避けたいパスタ類
わたしがんばりました
幸いサラダバイキングがある
ひたすらサラダサラダサラダ
途中、ご褒美で食べてもいいかなぁ･･･
と考えたけども･･･
ご褒美は『食』ではなくて、
『美容』にしよう、エステ、ネイル、ヘッドスパ。
自分磨きしようって考え直したの。
えらかったね
わたし
【朝食】
★おから稲荷寿司
★ネギ入りたまご焼き
★サバと大根の煮物
★小麦ファイバーでケークサレ
★生野菜たち
相変わらず美味しいおから稲荷
ひじきをたっぷり入れましたよ
前日比＋0.1㎏ 44.4㎏ 160㎝
昨夜はお友達がイタリアンがいいとのことで･･･
絶対避けたいパスタ類
わたしがんばりました
幸いサラダバイキングがある
ひたすらサラダサラダサラダ途中、ご褒美で食べてもいいかなぁ･･･
と考えたけども･･･
ご褒美は『食』ではなくて、
『美容』にしよう、エステ、ネイル、ヘッドスパ。
自分磨きしよう
って考え直したの。えらかったね
わたし【朝食】
★おから稲荷寿司
★ネギ入りたまご焼き
★サバと大根の煮物
★小麦ファイバーでケークサレ
★生野菜たち
相変わらず美味しいおから稲荷
ひじきをたっぷり入れましたよ