9/23朝食

雑巾片手に朝から走った床掃除

おはよう

前日比－0.5kg 44.5kg   160.0cm

減っている訳は昨夜のホットピラティス。

この体重がいいのに

わたしは知ってるの。

維持出来ないって

今夜もお友達と食事だもの

【盛っただけの朝食】

★おからポテトサラダ風

★蒸し鶏で明太マヨ和え

★小麦ファイバーでケークサレ（一切れ）

★楽園フーズさんのパン（残す）

噂のプリンちゃん

後でいただきます