9/4朝食

晴れ  　またお天気が崩れるとか。
サクサクお掃除とお洗濯終わらせました

前日比－0.1㎏　45.4㎏　

【朝食】
★もやしと糸こんにゃくで冷やし中華
★炊飯器で煮物
★　マンゴーブラン＆チーズとハムのふわふわロール（残す→会社へ）
 
【覚書】
中華ダレ
ポン酢　大さじ２
ごま油　小さじ１
ウェイパー　少々　
お水　８０ｃｃ

さっぱり、もやしのシャキシャキ感が好きなの
美味しくいただきましたよ

ホントは麺がたーべーたーいっ