7/31 朝食

快晴 　朝は涼しくて気持ちがいいなぁ　
前日比－0.1㎏。

朝方の救急車の音で目が覚めました
ご近所様ですね、いかがなさいましたか・・・


夜はお友達と食事。ですので簡単に朝食です。

【簡単朝食】
★糖質OFF　お好み焼き
　とろけるチーズを入れてあります
　お腹いっぱいになりました



大豆粉で生地を作り、糖質OFF餡子 てんこ盛りです
　　どなたか召し上がってくださいね
　　立派な低糖質です