最近

仕事行きたくない
朝起きるともぅ嫌になってる

今日は座光寺だった

疲れた

人生つまらない

明日から鬱

お休み

今日は友達と飲みに行ったからダイエットお休み



やっぱたまのお酒最高

2011/03/12

【今日の体重】
54.4
【目標体重】
50.0
※目標達成まであと4.4kg
【食事】
・朝：ﾜｯﾌﾙ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
･昼：ﾅｽとﾍﾞｰｺﾝのﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ、ｲｶ唐揚げ、ﾚｯﾄﾞﾌﾞﾙ
・夜：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ牛乳
【運動】
ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分
【今日の一言】
やっぱ食事制限したほうがいいのかな…
我慢するとﾄﾞｶ食いしちゃうし
長い目で見てｺﾂｺﾂ頑張ろう

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く