1/12〜 トレドミン夜50mg→夜75mg
1/13〜 トレドミン朝25mg 夜50mg
1/25〜 トレドミン朝12.5mg 夜50mg
朝飲むお薬を減らして2日目。
不安感恐怖感はないけど、息苦しさ、気持ち悪さ等の体の症状が辛くなった。
昨日は、このまま良くなるかもと思ったけど、今は、お薬増量する前の体調の悪さに戻っただけな感じ。
抗うつ薬増やしても楽にならなかったこの症状、どうしたら楽になるのかね。
薬減らしたらメンタル面は楽になったけど、体の症状が続いたらまたメンタル面にも影響出てきちゃうからなぁ。
くまった
けれど、母がこの3日間の私を見ていて、日に日に元気になっているらしい。
そして、私は、自分に過度の期待し、完璧を求めているらしい。
それで、自分で自分を苦しめてると母に言われました。
夫に調子を聞かれて、「少し体調悪い」と答えたら、「すごい悪いじゃなくて良かったね」と言われて、「あ、そうかも！」と思った。
思考を変えないとなのかなぁ。