半年に1回の大腸内視鏡検査受けてきましたよ〜
すこーーし炎症はあるものの再燃というほどじゃないって、薬もこのままでいいよーって感じでした。
一安心
食べたいもの食べるぞ！
年1の検査にしたいけれど、今回も血が出たり出なかったりなので、検査を免れることが出来ませんでした
検査は嫌だけど、ファスティングだと思って臨みました
前回、初めて検査食を食べずに検査したけど、腸がちゃんと綺麗になっておらず…、
「次回は絶対検査食で！」とカルテに書かれていたけれど、
「前回は、食べて良いものダメなものリストもらってなかったし、そのリストをもらってもう一回検査食無しで挑戦したい！」
と先生にお願いし、今回も検査食無しです
検査食が嫌いなんです〜
前日に検査食が嫌で気分が落ちて、当日は検査が嫌で更に気分が落ちるのは嫌なので、せめて検査食を回避したいのです…。
検査食食べててもいつも腸が綺麗にならないので、
「検査食じゃなくて大丈夫だね」と言ってもらうには、頑張らないといけません。
いつもは3日前から食事内容を気にしてましたが、今回は1週間前から気にしてみました。
しかし、今回も腸は綺麗にならず…
なので、下記は、参考にはなりません。
記録です…。
7日前
朝食
バナナ、茹で卵
昼食
七分つきご飯、梅干し、ちりめんじゃこ
おやつ
玄米焼きおにぎり
白パン(クリームチーズ)
夕食
七分つきご飯
鮭のソテー
ブロッコリーと茹で卵
お味噌汁(人参、大根、玉ねぎ、キャベツ)
バナナ、茹で卵
昼食
七分つきご飯、梅干し、ちりめんじゃこ
おやつ
玄米焼きおにぎり
白パン(クリームチーズ)
夕食
七分つきご飯
鮭のソテー
ブロッコリーと茹で卵
お味噌汁(人参、大根、玉ねぎ、キャベツ)
6日前の食事
朝食
バナナ、茹で卵
昼食
七分つきご飯、梅干し、ちりめんじゃこ
おやつ
梅酢昆布、バナナ、チョコレート
↑無意識に食べてたよ。昆布はめっちゃダメだよ〜
夕食
七分つきご飯
銀鱈の西京焼き
バナナ、茹で卵
昼食
七分つきご飯、梅干し、ちりめんじゃこ
おやつ
梅酢昆布、バナナ、チョコレート
↑無意識に食べてたよ。昆布はめっちゃダメだよ〜
夕食
七分つきご飯
銀鱈の西京焼き
5日前
朝食
茹で卵、だし汁
昼食
お豆腐のあんかけ丼
(お豆腐、ブロッコリー、人参、大根)
おやつ
サブレ、雪見だいふく、お煎餅
夕食
茹で卵、だし汁
昼食
お豆腐のあんかけ丼
(お豆腐、ブロッコリー、人参、大根)
おやつ
サブレ、雪見だいふく、お煎餅
夕食
二色ご飯
お味噌汁(人参、大根)
4日前
朝食
バナナ、茹で卵
昼食
バナナ、茹で卵
昼食
鮭炒飯
(ネギ系も菜っぱ系も白ゴマも無しの鮭と卵だけ)
具なし味噌汁
おやつ
みたらし餅
夕食
白米
豆腐ハンバーグ(玉ねぎ抜き)
長芋のソテー
じゃがいものポタージュ(玉ねぎ抜き)
3日前
朝食
バナナ、茹で卵
昼食
白米、梅干し、鮭フレーク
食パン(蜂蜜)
おやつ
みたらし餅
夕食
白米
白身魚のカルパッチョ
生卵
お豆腐のお味噌汁
バナナ、茹で卵
昼食
白米、梅干し、鮭フレーク
食パン(蜂蜜)
おやつ
みたらし餅
夕食
白米
白身魚のカルパッチョ
生卵
お豆腐のお味噌汁
2日前
朝食
なし
昼食
白米、梅干し、鮭フレーク
おやつ
バナナ
夕食
なし
昼食
白米、梅干し、鮭フレーク
おやつ
バナナ
夕食
二色ご飯
鯛の醤油漬け
蒸しじゃがいも(皮は取って食べた)
お豆腐のお味噌汁
前日
朝食
なし
昼食
なし
昼食
玉子雑炊
夕食
なし
料理のバリエーションが無さすぎて、飽き飽きして、気分落ちたー。
夫が作ってくれると、いつもと違う感じで気分転換出来てよき